오늘 낮 동안에는 포근한 날씨가 이어졌는데요. <br /> <br />내일은 오늘보다 더 따뜻하다고 합니다. <br /> <br />다만 계속해서 일교차가 크게 벌어져 주의가 필요한데요. <br /> <br />자세히 알아보겠습니다. 김수현 캐스터! <br /> <br />일교차 큰 날, 건강 챙기려면 어떤 방법이 좋을까요? <br /> <br />[캐스터] <br />일교차가 커지면 혈액 순환과 신진대사가 느려지는데요. <br /> <br />이럴 때 반신욕을 하면 이런 부분을 해소할 수 있습니다. <br /> <br />반신욕은 체온보다 약간 뜨겁게, 그리고 가슴 아래까지 잠기게 해야 하고요. <br /> <br />너무 길지 않게, 20분에서 30분 정도만 하는 것이 좋습니다. <br /> <br />그리고 절대로 음주 후에 하면 안 된다는 점 참고하시기 바랍니다. <br /> <br />반신욕 후에는 따뜻한 물로 씻고, 씻은 뒤, 두꺼운 옷을 입어 체온을 유지하는 것이 중요하다고 하네요. <br /> <br />오늘 날이 무척 포근했는데, 내일은 더 포근해집니다. <br /> <br />내일 서울 아침 기온이 8도로 오늘보다 3도가량 높아 아침에도 많이 쌀쌀하지 않겠고, <br /> <br />한낮에는 19도까지 오르는 등 오늘보다 높아지며 올봄 가장 포근하겠습니다. <br /> <br />또 모처럼 황사가 사라지면서 깨끗한 하늘이 드러날 것으로 보이는데, <br /> <br />다만 제주도에는 밤에 비가 내릴 전망입니다. <br /> <br />날씨 포커스였습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202103181912232743<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
